Bonjour aux adhérent(e)s de l'association KerZen
L'hiver arrive, et il est temps de s'y préparer.
Je vous propose comme à chaque trimestre un atelier de préparation énergétique pour la saison en cours :
Le Samedi 11 novembre, de 14h à 18h30
Nous débutons par des exercices d'hygiène énergétique et de Qi gong avec le bâton IDOGO®.
A 15h nous pratiquerons pendant une heure le Falun Gong rejoint par les habitués réguliers de cette activité.
Des jeux et danses en cercle inspirés des traditions les plus anciennes sont au programme de ces ateliers et les exercices de Qi gong pour dynamiser l’énergie du rein et de la vessie seront suivis d'une séance de yoga euphonique.
Une pause conviviale en milieu de séance est prévue permettant des échanges.
Accessible à tous même aux débutants.
Réservation dés maintenant lors des cours ou par retour mail. (les places sont limitées)
Tarif 35€ Contact et réservation : kerzen@orange.fr